KI-BASIERTER TRAININGSPLANER

Dein

individueller

Kampfsport-Trainingsplan

KI-basiert. Für Boxen, Kickboxen, Muay Thai, MMA, BJJ und mehr. Angepasst an dein Level, deine Ziele und deine Zeit.

Erstelle deinen Plan

So funktioniert's

SO FUNKTIONIERT'S

So erstellst du deinen Plan

Angaben machen

Level, Kampfsportart, Ziel und verfügbare Zeit angeben.

KI analysiert

Dein individueller Trainingsplan wird auf Basis deiner Angaben erstellt.

Trainieren

Führe dein Training Schritt für Schritt mit klaren Anleitungen durch.

Fortschritt steigern

Der Plan passt sich an deine Entwicklung an.

DISZIPLINEN

Für jede Kampfsportart

Boxen, Kickboxen, Muay Thai, MMA, BJJ, Judo, Karate, Taekwondo und Ringen — dein Plan wird auf deine Disziplin abgestimmt.

Boxen

Kickboxen

Muay Thai

MMA

BJJ

Judo

Karate

Taekwondo

Ringen

WARUM TMCOLLECT

Warum dein Plan bei TMcollect anders ist

Kein Standardprogramm von der Stange — sondern ein Trainingsplan, der sich exakt an dich anpasst.

100% individuell

Dein Plan basiert auf Level, Ziel, Zeit und Equipment — nicht auf einer Standardvorlage.

Für jedes Level

Vom ersten Training bis zur Wettkampfvorbereitung, angepasst an deine Erfahrung.

Realistische Belastung

Klare Belastungsstufen (leicht, mittel, hoch) und eingeplante Regeneration statt Overtraining.

Fortschritt sichtbar machen

Progression über Wochen, damit du siehst, wie du dich entwickelst.

TESTIMONIALS

Das sagen unsere Athleten

Echte Rückmeldungen von Athleten, die mit ihrem individuellen KI-Trainingsplan trainieren.

Endlich ein Plan, der zu meinem Alltag passt — 3x pro Woche, genau auf mein Level abgestimmt.

Lukas

Boxen · Anfänger

Die Belastungssteuerung ist stark — ich sehe echte Progression im Clinch und im Ausdauerbereich, ohne mich zu überfahren.

Aylin

Muay Thai · Fortgeschritten

Als erfahrener Grappler hatte ich niedrige Erwartungen — aber die Detailtiefe bei Technik und Regeneration hat mich überzeugt.

Marco

BJJ · Erfahren

Sechs Wochen vor dem Kampf hat der Plan Intensität, Cutting und Recovery perfekt getaktet. Ich bin topfit in den Ring gegangen.

Deniz

MMA · Wettkampfvorbereitung

FAQ

Häufige Fragen

Alles Wichtige rund um deinen individuellen KI-Trainingsplan für Kampfsport.

Der Plan basiert auf deinen Angaben zu Level, Kampfsportart, Ziel, verfügbarer Zeit und Equipment und wird speziell dafür zusammengestellt.

Ja, der Plan beginnt mit Technik, Koordination und Grundkondition und steigert sich schrittweise.

Nein, der Plan wird an dein vorhandenes Equipment angepasst — von zuhause ohne Geräte bis zum vollausgestatteten Kampfsportstudio.

Bei bestehenden Beschwerden solltest du vor dem Training ärztlichen oder fachlichen Rat einholen; der Planer ersetzt keine medizinische Beratung.

Das hängt von deinem Level und deinen Zielen ab — der Plan berücksichtigt deine verfügbare Zeit und plant ausreichend Regeneration ein.

Nein, der Plan dient der Orientierung und Trainingsplanung, ersetzt aber keine persönliche Betreuung durch einen qualifizierten Trainer.

Dein Plan wartet

Bereit für deinen

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Trainingsplan?

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Dieser Trainingsplan wird durch einen KI-basierten digitalen Trainingsplaner erstellt und dient ausschließlich der allgemeinen Trainingsplanung und Information. Er ersetzt keine persönliche Betreuung durch einen qualifizierten Kampfsporttrainer und keine medizinische Beratung.